- Ist das wirklich mein Leben?
- Entspricht es meinen Vorstellungen?
- Statt das zu tun, was ich will, mache ich ständig das, was andere von mir erwarten.
- Fehlt mir etwas? Auch wenn es mir grundsätzlich gut geht, fühlt es sich nicht immer so an.
- Wie soll ich glücklich sein, wenn meine Kolleginnen und Familienmitglieder ständig klagen?
- Ich habe das Gefühl, dass ich das nicht kann – dass nur andere dazu in der Lage sind.
Schluss, Aus!
Du willst das nicht mehr! Du hast genug davon, es anderen recht machen zu müssen. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem du dein wahres Selbst und deine Rolle im Leben finden möchtest. Du bist bereit, keine Grenzen mehr zu erfahren und endlich zu verstehen, was du wirklich willst. Die Vorstellung, noch Jahre im Nebel umherzuirren, ohne klaren Überblick und Licht zu sehen, ist dir zuwider. Du bist es leid, ständig vor dir selbst auf der Flucht zu sein.
Nein, das will ich nicht mehr.
Kommst du dir bekannt vor? Du möchtest Entscheidungen treffen, ohne sie endlos zu zerdenken.
Du wünschst dir Leichtigkeit im Leben. Vor allem aber strebst du danach, dein Leben mit Freude, Glück und Lebensenergie zu genießen!
Lass dein wahres Ich strahlen – du bist der Leuchtturm in deinem eigenen Leben!
Entfalte dein Potenzial mit dem 1:1 Coachingprogramm „Phoenix“
In meinem exklusiven 1:1 Coachingprogramm „Phoenix“ begleite ich dich persönlich und intensiv auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Selbstverwirklichung. Hier erfährst du, wie du:
- Dein wahres Selbst entdecken: Durch maßgeschneiderte Sessions lernst du, dich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, was wirklich gut für dich ist.
- Deinen inneren Kritiker erkennen: Wir arbeiten gemeinsam daran, den inneren Kritiker zu identifizieren und die Glaubenssätze zu überwinden, die dich bisher davon abgehalten haben, deine Träume zu verwirklichen.
- Selbstrespekt und Wertschätzung aufbauen: Du wirst lernen, dir selbst den Respekt und die Anerkennung zu schenken, die du verdienst.
- Täglich großartig sein: Mit neuer Selbstsicherheit und Klarheit wirst du dich jeden Tag trauen, dein bestes Selbst zu leben.
- Innerlich aufräumen und Platz für Neues schaffen: Durch gezielte Methoden sortierst du dich neu und schaffst Raum für positive Veränderungen.
- Entscheidungsfreudig werden: Du entwickelst die Fähigkeit, entschlossen Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Lass uns gemeinsam deine Reise zu einem erfüllten, authentischen Ich beginnen und dein Leben auf ein neues Level heben!
Du bekommst deinen Glückskoffer an die Hand, so dass du auch nach dem Coaching dein ICH selbst leben kannst.
Nach der Zusammenarbeit mit mir kannst du:
- Dich klar entscheiden.
- Sehen was gut für dich ist und was nicht.
- Deine Stärken gefunden zu haben.
- Klar kommunizieren, ohne dein Gesicht zu verlieren.
- Dich zeigen, wie du sein willst, nicht dich andere haben wollen.
Und vor allem du wirst ein entspanntes, leichtes und freudvolles Leben nach dem Training führen. Du bekommst die Lebensfreude zurück und wirst es lieben Entscheidungen für dich zu treffen. Du hast dein Leben in der Hand zu haben.
Jetzt liegt die Entscheidung bei dir.
Trau dich großartig!
Starte deinen Transformationsprozess mit dem 10-Wochen „Phoenix“-Training
Erlebe eine persönliche und intensive Reise zu deinem besten Selbst:
- 8x individuelles 1:1 Training: Maßgeschneiderte Sessions, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
- 2x 1,5 Stunden „Duftes Glück“: Genieße exklusive Sitzungen zur Förderung deines Wohlbefindens und deiner inneren Balance.
- 1x 1,5 Stunden KlangReise: Tauche ein in eine beruhigende Klangwelt, die deine Transformation unterstützt.
Du erhältst ausreichend Zeit und Raum, um deine Aufgaben gründlich zu bearbeiten und deine Fortschritte zu reflektieren.
Deine Investition in dein zukünftiges Ich: 2.500 € (inkl. MwSt.).
Investiere in dich selbst und erlebe, wie du dein Leben nachhaltig veränderst. Der Weg zu deinem erfüllten und glücklichen Ich beginnt jetzt!
GlückCheck (online oder präsent)
Du bist dir unsicher, ob das „Phoenix“-Coaching-Programm das Richtige für dich ist?
Nutze die Gelegenheit, mit unserem GlücksCheck herauszufinden, wo du stehst und wie du deine Ziele erreichen kannst.
In einem persönlichen Gespräch von etwa 20 Minuten werden wir gemeinsam:
- Den richtigen Anstoß geben, um deine Energie zu aktivieren.
Beginne jetzt deinen Weg zu einem erfüllten Leben – buche deinen kostenlosen GlücksCheck.
Inspirierende Vorträge
Als Speakerin inspiriere ich Menschen auf Events, Vorträgen und Konferenzen, damit sie mit Begeisterung ihr Leben neu denken. Meine besondere Fähigkeit ist es, die Menschen im Herzen zu berühren und dies mit viel Lachen, Leichtigkeit und Konfetti!
Ich entwickelte die A.N.O.U.K Methode, in der es um Klarheit, Respekt, Wertschätzung und Glück geht. Anhand dieser Methode zeige ich den Menschen, wie leicht es sein kann, Einzigartigkeit zu leben und Meisterin im eigenen Leben zu sein.
In einer Zeit, in der Wohlbefinden am Arbeitsplatz immer stärker erkannt wird, gewinnt das Konzept des Glückstrainings für Unternehmen immer mehr an Bedeutung. Glückliche und zufriedene Mitarbeiter sind produktiver und kreativer, loyal und gesünder. Das Ziel beim Glückstraining für Unternehmen ist, eine positive und unterstützende Arbeitsumgebung zu schaffen in der Mitarbeitende ihr volles Potenzial entfalten können und auch dürfen.
Das Glückstraining basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus NLP, Positiver Psychologie und Energie. Es ist darauf ausgerichtet, individuelle Fähigkeiten jedes Einzelnen zu fördern und zu nutzen. Das Training fördert die Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, zwischenmenschliche Beziehungen und vor allem die eigenen Fähigkeit an sich selbst zu glauben. Es unterstützt Mitarbeitende dabei, sich auch die Stärken zu konzentrieren, optimistischer zu sein und Herausforderungen und Stress konstruktiv umzugehen.
Das Training ist nicht wie ein 0815 Training, es ist der Beginn von einem glücklichen und zufriedenen Menschen. Denn glückliche Mitarbeitende sind motivierter, weniger gestresst, haben eine höhere Arbeitszufriedenheit und bleiben dem Unternehmen eher treu. Das wiederum führt logischerweise zu einer höheren Produktivität, besseren Teamleistungen und letztendlich zu einem positiven Einfluss auf den Unternehmenserfolg.
„So geht glücklich“ – Dein Glücksworkshop für Kinder und Jugendliche
„So geht glücklich“ ist ein Workshop, der Kindern und Jugendlichen zeigt, dass Glücklichsein kein Zufall, sondern ein erlernbares Training ist.
Als Pädagogin kenne ich die Herausforderungen im Klassenzimmer: Streitereien, Meinungsverschiedenheiten, wenig Platz, Druck und Stress sind oft an der Tagesordnung. Dabei schlummert in jedem Schüler und jeder Schülerin enormes Potenzial, das durch negative Erlebnisse manchmal in den Hintergrund gedrängt wird.
Was wäre, wenn oft schon eine Veränderung der Perspektive ausreicht? Ein neuer Gedanke oder eine andere Art der Kommunikation mit sich selbst und der Umgebung kann den Unterschied machen.
In diesem Workshop arbeiten wir mit verschiedenen „Glücks“-Tools und setzen uns intensiv mit Zielen auseinander. Die Schüler und Schülerinnen erleben sich auf einer neuen Ebene und entdecken frische Sichtweisen. Es ist mir wichtig, dass sie das Schul- und Alltagsleben als Chance begreifen und wieder lernen, zu träumen und sich Wünsche zu erfüllen.
Erlebe, wie Veränderung durch neue Perspektiven möglich wird!
Warum Glückstraining?
Glücklichsein verstehen und erleben – Dein Glückstraining für Kinder und Jugendliche
Jeder strebt nach Glück, und wir wünschen uns gegenseitig das Beste. Doch gerade für Kinder und Jugendliche kann Glück oft schwer greifbar sein. Im Glückstraining lernen sie, wie sie positive Emotionen erleben und ausdrücken können.
Ein guter emotionaler Zustand ist essenziell für erfolgreiches Lernen und echtes Glück. Die Teilnehmer lernen, ihre Emotionen bewusst zu fühlen und auszudrücken. Zudem erfahren sie, wie sie auch in schwierigen Momenten wieder in einen positiven Zustand zurückfinden können.
Durch verschiedene Methoden und Techniken bieten wir Unterstützung, um Herausforderungen besser zu meistern und die eigene mentale Stärke zu entfalten. Schüler und Schülerinnen entdecken, wie sie ihre Gedanken nutzen können, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Wünsche zu manifestieren.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Glückstrainings ist Entspannung und Gelassenheit. Ein entspannter Geist und Körper führen zu klareren Gedanken und erleichtern das Leben in vielerlei Hinsicht.
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Zufriedenheit und innerem Frieden finden!
Dauer: 3 Stunden
Preis: € 370 exkl. Material
Der Workshop ist für Schulen auch bei den WienerBildungschancen buchbar.